Hvis du er vild med at cykle, så er du sikkert også interesseret i at optimere din kost, dit helbred og din vægt. Den professionelle sportsverden bliver hele tiden bedre, og det gør sig også gældende i cykelverdenen. Her har selv de mindste detaljer en betydning, og hvis du har ambitioner om at blive en …
Forleden dag så jeg DR’s nye dokumentar; “Svømmepiger – under overfladen”. Det var ikke særligt flaterende at se på, eftersom netop disse svømmepiger helt tydeligt er gået igennem noget, som ikke er særligt rart. Nærmest afskyeligt. I dokumentaren fortæller tidligere og nuværende svømmepiger om hvordan de i en årrække hos to forskellige junior- og seniorlandstrænere …
Her til morgen lå der fire brune bananer i frugtskålen og kiggede på mig… Jeg hader madspild, og da jeg som princip helst undgår at smide mad ud, så gik jeg fluks i gang med at lave et bananbrød. I min verden er bananbrød en lækker lille snack før og efter træning – men jeg …
